549 Kč
Představujeme Vám cvičební karty pro korekci diastázy, tedy rozestupů břišních svalů.
Karty mohou využít jak ženy v souvislosti s těhotenstvím, porodem a šestinedělím, ale také porodní asistentky a duly ve své péči o ženy.
Balíček 50 karet obsahuje:
- 7 zlatých pravidel pro správné cvičení
- praktické rady, jak cvičit + příprava na každodenní cvičení
- rozpis denního cvičení s podrobným popisem a obrazovou podporou
- cvičení je naplánováno na každý den po dobu 7 týdnů. Za dobu cvičení se projdou tyto oblasti: hrudník a dech, napřímení, pánevní dno, 3D aktivace, zdravá záda, šikmé břišní svaly, příčný břišní sval.
Unikátní Karty, které vám pomohou efektivně řešit rozestup břišních svalů a časté problémy středu těla. Vystouplé břicho, převis, kýla, špatné zažívání, bolavá záda, klouby a neaktivní pánevní dno vás již nemusí trápit. Cvičte efektivně, zábavnou formou a s brzkými výsledky!